小學生周末作息時間安排表

小學生周末作息時間安排表：

早上：

7:30：起床。

7:30―8:00：在早飯之前刷牙。

8:00―8:30：吃早飯。

8:30―9:00：背語文或英語單詞。

9:30：開始看作文書或做數學練習（看數學視頻）。11:00：吃點水果。

12:30；睡午覺

下午：

14:30；起床

14:40：喝杯酸奶。

14：50；看英語視頻或課外書

17:00―18:00：吃晚飯

18:30—18:50；鍛煉身體。

18:00—19:00；玩一小時游戲。

19:10~19:30 背英語,復習老師上課說的(一定要)

19:30~20:30 看電視/電腦/洗澡/看書/聽課外有沒有彈琴什么的20:30~20:50 整理,刷牙洗臉，洗澡

21:30 睡覺,睡前

備注：如果不在指定的時間偷玩游戲，這一天的游戲時間取消。